Créer son moodboard en 3 étapes

Je vous avais déjà parlé du Vision Board, un outil intéressant pour matérialiser ses objectifs sur du papier (ou de manière numérique).

Le Moodboard, littéralement "tableau d'humeur", a beaucoup de points communs avec le vision board. Cependant, leurs buts ne sont pas similaires : le moodboard est une planche d'inspiration.
Le Moodboard  permet d'unifier plusieurs idées de manière graphique, pour mettre au point un concept créatif. Ainsi, on ne s'en sert pas qu'en développement personnel : on peut s'en servir pour déterminer son identité visuelle lorsque l'on lance une marque, pour refaire la décoration d'une chambre, etc. Beaucoup de graphistes, décorateurs, wedding planners et blogueurs s'en servent pour poser leurs idées de design.
Personnellement, je m'en sers comme outil de brainstorming lorsque je planche sur une idée bien précise : cela me permet d'y voir plus clair dans certains longs projets.
Le Vision board, lui, n'a pas de visée esthétique : on y met des images, phrases inspirantes, etc. (glanées à droite et à gauche) qui reflètent la vision de ce que l'on souhaite dans la vie.
Je vous propose aujourd'hui 3 étapes pour créer un Moodboard pour n'importe lequel de vos projets : 

Comment être plus productif? (1)

Avez-vous déjà eu l'impression que les journées filent à toute allure, sans que vous ayez eu le temps de faire votre liste de tâches du jour?
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir submergé, de ne pas savoir quoi faire pour arriver à réaliser un objectif irréalisable?
Avez-vous l'impression de procrastiner?

Depuis quelques temps, je m'essaye à de nouvelles techniques pour être plus productive.
Comme tout le monde, mes journées ne font que 24h. Avec 2 enfants et une activité de salariée qui me prend 50h par semaines, j'arrive aussi à faire 3 à 4h de sport par semaine, à développer une activité d'entreprenariat, à lire, écrire, suivre une formation passionnante...
Ma vie n'est pas parfaite, il y a encore beaucoup de journées où je n'arrive rien à gérer.
Cependant, avec les 3 techniques que je vais vous présenter aujourd'hui, j'ai l'impression d'avancer beaucoup plus vite !

Le Yin et le Yang

Un aspect du Feng Shui très important est le Tao, c'est-à-dire le Yin et le Yang. Ce précepte est la base même du Feng Shui !
Une maison où règne l'harmonie est une maison où le Yin et le Yang sont présents de manière équilibrée.
Mais qu'est-ce que le Yin et le Yang?

Trois idées de glaces saines pour bébé (sans sorbetière) !

Avec les chaleurs de ces derniers jours, quoi de mieux qu'une bonne glace, bien onctueuse?

Je fais attention à ce que mes enfants mangent, en particulier au niveau de la qualité : ils ne mangent que très rarement du sucre, et encore moins souvent des produits industriels.
Je sais que tôt ou tard, ils me demanderont par eux-même de manger des cochonneries, donc en attendant, j'en profite pour essayer de leur inculquer de bonnes habitudes.
J'ai longtemps cherché une recette de glace qui puisse s'adapter aux plus jeunes enfants, en voici une que j'apprécie particulièrement.

Une glace aux éclats de cerise - miam miam !

Glace vegan express 

4 astuces pour devenir une famille POSITIVE (1)

Depuis que j'ai découvert le développement personnel, j'ai très envie d'embarquer mon entourage dans cette aventure !
Même si j'estime que j'ai toujours un milliard de choses à apprendre sur le sujet, j'aimerais partager toutes ces découvertes avec mes proches, pour évoluer avec eux, et qu'ils puissent ressentir cette joie de grandir...

Du coup, j'ai mis en place quelques habitudes qui, mine de rien, apportent du positif à ma petite famille... Je vous en dis plus?

Manger équilibré pour avoir une *** d'énergie ! (1)

"Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop salé, trop sucré"
Qui n'a pas déjà entendu cette phrase, scandée dans toutes les publicités de barres chocolatées ou desserts industriels?

De nos jours, tout le monde sait que les chips, plats en sauce ou encore confiseries ne sont pas ce qu'il y a de mieux pour être en bonne santé.

Mais savez-vous réellement de quoi se compose une alimentation équilibrée?