La cohérence cardiaque

Voilà plus d'un an que je connais la cohérence cardiaque et ses (très) nombreux bienfaits, et pourtant, j'ai toujours du mal à m'y mettre comme j'aimerais le faire...
Je vous explique tout?

Sabji de chou-fleur

Aveu : je suis passionnée par la cuisine libanaise et la cuisine indienne : j'aime leurs saveurs variées, leur coté multicolore, etc
La recette que je vous propose aujourd'hui est idéale pour les personnes en quête d'originalité et de voyage... mais aussi pour les personnes qui n'aiment pas le chou fleur : c'est en effet un plat idéal pour redécouvrir ce légume !

3 étapes pour désencombrer ses vêtements

Hier, j'ai désencombré mes vêtements. Cela m'arrive environ une fois par trimestre, et je le fais à chaque fois avec beaucoup de plaisir et de détente.
Cela peut vous paraître surprenant, car vous ressentez peut-être de l'appréhension à l'idée de vous délester de vos affaires. C'est normal, en particulier au début du cheminement vers le minimalisme.

Une semaine de menus (février)

Autant l'hiver est ma saison préférée (bah oui, il en faut bien, des gens comme moi !), autant je trouve que c'est un des mois les plus difficile pour manger de saison : il y a peu de choix de légume par rapport aux autres mois, je trouve.

Voici donc une semaine de menus, peut-être un peu moins variés que d'habitude. Si vous avez des idées de recettes (végétaliennes, de préférence), je suis preneuse !