5 huiles essentielles pour mieux gérer le stress

Grands événements anxiogènes, ou même petits tracas... Tout le monde fait face au stress au quotidien.

Le stress peut être un bon stimulant dans la vie : sans stress, on n'avancerait peut-être pas ! Cependant, lorsqu'il est mal géré, il peut arriver qu'il devienne néfaste pour notre santé nerveuse et physique. Arrivent alors un ensemble de symptômes qui font prendre conscience de la gravité de la situation : problèmes immunitaires, troubles du sommeil, irritabilité...

Bien qu'elles ne peuvent pas régler le stress à sa source, les huiles essentielles peuvent devenir des véritables alliées lorsqu'on se sent submergé par le stress : elles permettent de prendre un peu de recul, de mieux le gérer et de se sentir plus zen !

Voici donc 5 huiles essentielles pour mieux gérer le stress :

Chiffre Kua 6 : votre personnalité

Vous avez calculé votre chiffre Kua : saviez-vous qu'il détermine les grands traits de votre personnalité, vos directions favorables et défavorables, votre élément et vos rapports avec les personnes de votre entourage?

Voici donc quelques caractéristiques de votre chiffre Kua 6 (les autres chiffres sont dans le blog) :

Boulettes de chou fleur vegan

Voici LA recette pour faire aimer le chou-fleur aux enfants !
Des boulettes, à manger avec les doigts de préférence, avec un cœur fondant à l'intérieur... miam !
Ici, elles ont convaincues toute la famille, et même plus encore !

J'ai pris la recette sur le signe Ligne&Papille, et l'ai arrangée à ma sauce, notamment en la véganisant.
D'ailleurs, tous les légumes ont, tôt ou tard, remplacé le chou-fleur : aubergines, carottes, céleri...
On a essayé de fourrer ces bouchées au roquefort (avant que je chemine vers le véganisme). Désormais, je les fourre avec de la purée d'amande, ou je les parfume avec du curry...

photo issue du site Ligne et Papilles

Pour les plus jeunes enfants, on peut tout à fait les réaliser sans chapelure et sans sel.
Bref, vous pouvez personnaliser cette recette à votre guise !
En général, je fais une grosse quinzaine de bouchées pour nous quatre.

10 idées de cadeaux vegan

Je ne suis pas douée DU TOUT pour faire des cadeaux.
Pour tout vous dire, je panique à chaque anniversaire et aux fêtes de fin d'année pour trouver "le" cadeau qui fera plaisir...
C'est un vrai casse-tête, quand on y pense, non?!

Voici 10 idées de cadeau à offrir à un vegan (ou pas, d'ailleurs !) : étant sensible à la cause animale, j'ai pensé que ces quelques cadeaux vous inspireraient.
Si vous avez d'autres suggestions, n'hésitez pas à me les mettre en commentaire : je suis preneuse d'idée !