Une ambiance automnale avec les huiles essentielles

L'automne est là !
Alors que beaucoup de gens n'aiment pas lorsque les températures se rafraîchissent et que les journées se raccourcissent, l'automne est ma saison favorite ! Je me sens dans mon élément lorsque je vois la pluie couler le long des carreaux de mes fenêtre, les feuilles jaunir puis tomber des arbres, etc !
Je ne sais pas vous, mais cela me donne très envie de m'emmitoufler dans un gros plaid en buvant un pumpkin spice latte, une bougie allumée...

Ces moments de détente sont l'occasion idéale pour allumer mon diffuseur d'huiles essentielles, et pour mettre une ambiance "cocooning" dans mon habitat.
Le mélange d'huile essentielle que je vous propose aujourd'hui vous fera voyager au cœur de l'automne, et apportera de multiples bienfaits dans votre environnement...

Une ambiance cocooning avec des huiles essentielles

Avez-vous parfois envie de vous blottir sous un gros plaid, et de passer la soirée à boire un bon chocolat chaud en regardant des séries sur Netflix?
Boisson réconfortante, canapé moelleux, activité divertissante... il ne manque juste qu'une seule chose : des odeurs toutes douces !

L'aromathérapie est une de mes passions, à laquelle je me suis formée il y a quelques années déjà.
Plus que des parfums d'ambiance, les huiles essentielles aident à guérir certains maux : problèmes digestifs, nervosité, problèmes de peau, petits maux du quotidien, etc.
Je vous propose aujourd'hui de découvrir un mélange d'huiles essentielles à diffuser, permettant de se sentir comme dans un cocon, de se rassurer et de s'apaiser.

Mon top 5 des livres de développement personnel

Les livres de développement personnel, c'est un peu ma passion !
Même si j'ai toujours un peu de mal à prendre le temps de lire au quotidien, j'avoue que c'est à chaque fois un moment agréable pour moi : cela m'aide à mieux me connaître, me fait découvrir de nouvelles facettes de ma personnalités, m'aide à mieux communiquer avec mes proches, etc.

Voici mon top 5 des livres de développement personnel (ce classement changera au fil des mois, selon mes nouvelles découvertes) :