5 Huiles essentielles à avoir dans sa trousse à pharmacie

Les huiles essentielles sont de plus en plus connues et reconnues !
Véritables concentrés de plantes, permettant de soigner les petits maux du quotidien, elles nous offrent la possibilité d'éviter l'utilisation des médicaments "traditionnels".

Mais quelle huile essentielle utiliser pour quelle maladie? Lesquelles acheter, surtout lorsqu'on n'y connait pas grand chose?
Je vous propose aujourd'hui de découvrir 5 huiles essentielles à avoir dans sa trousse à pharmacie :

20 affirmations sur... le développement personnel !

Vous me l'avez beaucoup demandé : après les relations, la santé et l'argent, voici des affirmations positives au sujet du développement personnel.
Par développement personnel, j'entends :
- confiance en soi
- changement d'état d'esprit
- optimisme, joie de vivre
- apprentissages divers
- bref, tout ce qui peut faire évoluer notre état d'esprit !

N'oubliez pas : ce n'est pas en vous répétant 2 ou 3 fois par jour une affirmation positive qu'un quelconque changement va s'opérer : il faut se répéter votre affirmation vraiment TRÈS souvent et régulièrement pour que votre cerveau se reprogramme !

Kebbe libanais (vegan)

Je vous avais déjà partagé une recette libanaise (ici) qui remporte un franc succès à la maison.
Aujourd'hui, je vous propose un second plat : les Kebbes.
Ces croquettes en forme de citron peuvent être à la viande... mais, vous vous en doutez, ceux dont je vais vous parler sont vegan.

Je débute la méditation (Miracle Morning)

Comment méditer, lorsqu'on n'a jamais oser franchir le cap?
J'écris cet article avec BEAUCOUP d'humilité, parce que je me sens encore débutante dans cette pratique.
Je vais d'ailleurs vous donner des conseils d'après ma propre expérience : libre à vous, donc, de les suivre ou non, selon votre volonté et votre ressenti.