8 pierres pour la confiance en soi - litothérapie

Connaissez-vous la litothérapie? Cet art ancien permet d'aider à améliorer sa santé et son énergie pour une vie plus équilibrée et harmonieuse, grâce aux minéraux !
En m'intéressant à la litothérapie, j'ai découvert que les pierres et cristaux ont, en plus des vertus "physiques", des capacités de renforcer et améliorer certains traits de caractère, et d'apaiser le stress, l'anxiété, la tristesse, etc.

Je vous propose aujourd'hui de découvrir 8 pierres permettant d'améliorer la confiance en soi, et d'affirmer sa personnalité d'un point de vue général :
1. La citrine
Il existe deux sortes de citrines : la plus facilement accessible dans les boutiques de litothérapie est la citrine chauffée (il s'agit en réalité d’améthyste chauffée à très haute température), qui a une couleur allant du blanc au miel. La citrine chauffée a une action puissante mais ponctuelle. Sa couleur solaire aide à s'affirmer. On l'utilise principalement pour les adolescents, ou lorsque l'on manque de confiance en soi, pendant les périodes de d'incertitude voire de dépression.
La citrine naturelle, plus translucide, a une action plus douce et apaisante. Elle fait circuler l'énergie du plexus solaire (centre des émotions), et aide, entre autres, les personnes affaiblies.

2. La pyrite
La pyrite aide les personnes à avoir plus d'organisation et de structure dans leur vie. Elle soulage les angoisses, dépressions et le sentiment de frustration. Elle amène du concret dans la vie.

3. La Calcite (de préférence orange)
La calcite orange est une pierre aidant à sortir de l'isolement et de la dépression. Elle apporte de la chaleur, de la convivialité et de l'énergie positive.

4. La pierre de soleil
La Pierre de soleil représente l'énergie masculine par excellence (le YANG, c'est-à-dire l'action, la vie, la confiance, le jour, la chaleur...). Elle a une action plutôt douce sur la personnalité : elle permet de s'exprimer en société avec chaleur et bienveillance.

5. Le quartz Rutile
Le Quartz rutile permet de faire le lien avec les autres, pour créer des réseaux sociaux. Elle permet également d'atténuer le doute et l'indécision.

6. L'ambre
L'ambre permet de supprimer les angoisse et de donner de la force de décision. Elle a des vertus harmonisantes et relaxantes. On peut l'utiliser chez les jeunes enfants !

7. Le Lapis-Lazuli
Le lapis-lazuli est la pierre de la communication et de la bonne humeur. Il permet d'atténuer les angoisses, et de résoudre des blocages émotionnels.

8. La Chrysoprase
La Chrysoprase atténue les complexes, l'inquiétude et le stress, et clarifie les pensées. Elle aide à s'adapter plus rapidement. Elle symbolise le renouveau.

Mes coups de coeur du moment :