Le B. A. BA de la pédagogie Montessori

La pédagogie Montessori porte le nom de son initiatrice, Maria Montessori.
Maria Montessori était une des premières femmes diplômées en médecine dans son pays.
Elle a développé son approche en travaillant notamment auprès d'enfants issus de milieux très défavorisés, dans les années 1900.

Créer son Vision Board en 5 étapes

J'en parlais dans cet article, créer un Vision Board peut être utile lorsqu'on a du mal à imaginer clairement nos objectifs et à rêver.
Voici quelques conseils faciles à réaliser pour fabriquer votre Vision Board pas à pas !

Gâteau vegan facile

Voici une recette de gâteau vegan aux pommes, ultra-facile et rapide !
Comme je suis en voie vers le véganisme, ce gâteau ne comporte ni oeuf, ni beurre. C'est la compote qui sert de liant.
J'ai mis volontairement peu de sucre, car je le préfère comme ça, mais rien ne vous empêche d'en rajouter !

 Vous pouvez remplacer la compote par de la purée d'un autre fruit (poire, banane...), de légume (carotte, courge... à condition de rajouter un peu de sucre) ou par 3 yaourts de soja.

Vous pouvez également rajouter du cacao en poudre, des pépites de chocolat, du zeste de citron...

Bref, il s'agit d'un gâteau modulable à souhait, que vous pouvez tout à fait réaliser avec les enfants !

Organiser ses repas avec le Meal Prep

Si vous lisez cet article, je suppose que :
- vous souhaitez mieux vous organiser au quotidien
- vous avez des difficultés à trouver des idées de menus pour tous les jours
- vous avez l'impression de passer des heures à cuisiner
- vous vous sentez débordé.e par toute la vaisselle à faire

Le Meal Prep s'adresse à tous ceux qui souhaitent mieux s'organiser, pour gagner du temps et de l'énergie au quotidien !