Même à l'école, je détestais : j'étais tout le temps la dernière que l'on choisissait dans son équipe, et dés que j'ai eu l'occasion, j'ai commencé à sécher les cours de sport et-ou à me trouver mille et unes excuses pour ne pas en faire.
Bouger m'était tellement désagréable qu'il y a quelques années, je demandais à mon mari qu'il se gare près des portes des magasins afin de marcher le moins possible (c'était devenu une blague entre nous).
Voici quelques conseils pour vous aider à commencer / persévérer votre activité sportive !