Faire du sport quand on déteste

Je hais faire du sport. Mais vraiment vraiment : je suis certaine que personne ne hait le sport autant que moi.
Même à l'école, je détestais : j'étais tout le temps la dernière que l'on choisissait dans son équipe, et dés que j'ai eu l'occasion, j'ai commencé à sécher les cours de sport et-ou à me trouver mille et unes excuses pour ne pas en faire.
Bouger m'était tellement désagréable qu'il y a quelques années, je demandais à mon mari qu'il se gare près des portes des magasins afin de marcher le moins possible (c'était devenu une blague entre nous).
Pourtant, aujourd'hui, je fais du sport... tous les jours ! Je ne l'aurais jamais cru il y a quelques années !
Voici quelques conseils pour vous aider à commencer / persévérer votre activité sportive !